Raora分享作息：幾乎不會隨便熬夜，睡眠真的非常重要

hololive EN成員Raora Panthera近日在直播中，鄭重向觀眾強調睡眠的重要性。

Raora表示，自己幾乎不會隨便熬夜，因為睡眠是她生活中絕對不能妥協的第一優先事項。

她解釋，VTuber的工作其實並不輕鬆，光是日常實況、錄音與事前準備，就需要投入大量時間與精力，經常讓人筋疲力盡。

「如果我們沒有睡飽，那就完蛋了。」

以她自己為例，約有六到七成的頭痛都與睡眠不足有關，也讓她更加重視充足的休息。

hololive成員分散在世界各地，彼此有著不同的時區與作息，為了連動難免需要互相配合，但Raora仍十分清楚自己的底線。

如果連動安排在凌晨一、兩點，她或許還能勉強撐上一個小時；但若超過凌晨三點，她便絕對無法接受。

因為這代表她可能要等到清晨才能入睡，最後把整個寶貴的早晨都睡掉。對她而言，這樣的代價實在得不償失。

提醒粉絲乖乖補眠之餘，Raora也不忘幽默推銷自己的頻道，笑稱觀眾平時就應該多看她的實況。

「把時間花在看我的實況上，代表你的大腦會變大，而且你會變得更聰明。」