Ren Zotto：別讓過去與未來偷走現在，把時間留給眼前的人

NIJISANJI EN成員Ren Zotto近日在直播中，與觀眾聊起如何把注意力拉回當下。

有觀眾留言表示，現實生活中發生許多改變，但很幸運Ren一直都在。

Ren感謝觀眾支持，他也分享生活難免出現變化，重要的是相信自己有能力面對。

人總有狀態不好的時候，他認為若有能安心退回的避風港，不管是網路社群、家人還是朋友，都非常寶貴。

不過，Ren提醒大家，不要太過沉溺於網路，偶爾可以走出戶外、接觸大自然，他也正在練習此事。

「與大自然相處放鬆，活在當下，並好好享受這一刻。」

Ren提到，他時常告訴自己，不要一直活在尚未發生的未來。

思考未來雖然有助於規劃，卻可能讓人困在想像裡。

「你可能陷入其中，只想著讓那件事發生，其他什麼都不管。」

回過神來，才發現因為一直想著以後，忽略眼前的生活。

無論是困在想像中的未來，還是沉湎於已經發生的事情，Ren認為，真正能把握的只有眼前的人事物。

對他來說，活在當下，就是不要因為困在過去、想著未來，而錯過眼前。

原圖／Ren Zotto直播